やまのぼりブログ

関西発ゆるゆる大人女子の山登り

ダイエット

2018年の目標はダイエットで痩せる!筋肉をつけ山に登れる身...

明けましておめでとうございます。 今年も昨年に引き続き、いろんな山に登り、たくさんの感動を経験したいです。   新年早々、ご来光登山に行き良い年明けを経験したのですが…風邪をひいておりました ...

2018/1/8

ボルダリング練習。脱初心者への壁

ボルダリング 世の中は紅葉を見に秋山山行の話題で持ちきりですが!! 本日2017/10/1は5回目のボルダリングに行ってきました♪ 今回もお世話になったのはお気に入りのジム KEYboulderrin ...

2018/11/23

近況とボルダリングとラン

はじめに お久しぶりです。 随分と更新が滞ってしまいました(^_^;) 元気にやまのぼりしていましたよ!! インスタでは写真をアップしていたのですが、ブログが全く追いつかず いくつもの山行を書き溜めて ...

2017/10/1

山登りでダイエットは成功する?筋トレとヨガとボルダリング

ダイエット 実は… 昨年の春に前職場を退職。今の職場へと転職しました。     前の職場でのストレスがすごかったのか… やめた瞬間にいっきに5キロの体重増加。   ストレ ...

2017/10/1

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