関西発ゆるゆる大人女子の山登り

やまのぼりブログ

Today's my outfit

三峰山で今シーズン初の霧氷2017.11.22

関西の里山では今、紅葉真っ盛りですが… 関西のお山でも霧氷の便りを聞くようになってきました!! そんな情報を聞くと、いてもたってもいられなくなり先日の平日休みに、 奈良と三重の県境にある三峰山へソロ登 ...

2017.11.03大台ケ原ハイキング♪今年の紅葉は?

はじめに 2017.11.03 良性発作性頭囲目眩症が完治せぬまま…3週間がすぎ… tomoこのまま安静にしていても治りそうもない!! ということで、少々荒療治な気もしますが(^^; 連休の初日にリハ ...

憧れの籾糠山2017 天生湿原とブナの森

tomo2019年版・6月の籾糠山の記事もありますよ はじめに ヤマレコやfacebookなどで、お友達の稿を見てずっと憧れていた山。 それが岐阜県にある籾糠山です。 なんでも籾糠山への登山口がある天 ...

山登りでダイエットは成功する?筋トレとヨガとボルダリング

ダイエット 実は… 昨年の春に前職場を退職。今の職場へと転職しました。     前の職場でのストレスがすごかったのか… やめた瞬間にいっきに5キロの体重増加。   ストレ ...

雨の日はボルダリングで体幹トレーニング!

はじめに 梅雨空の日曜日。 再びボルダリングに行ってきました!!   はい。 はっきり言って、ボルダリングはまったかも… やっぱり面白い!!     またまた単独登山では ...

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