やまのぼりブログ

関西発ゆるゆる大人女子の山登り

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金剛山ニリンソウのお花畑目指して!山友とカトラ谷ルートを歩く...

満開のニリンソウお花畑へ 一緒に山に行こう!! という約束を果たした今回の山行。 私は今季2…

2017/10/1

山登りでダイエットは成功する?筋トレとヨガとボルダリング

ダイエット 実は… 昨年の春に前職場を退職。今の職場へと転職しました。     前の職場でのストレスがすごかったのか… やめた瞬間にいっきに5キロの体重増加。   ストレ ...

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