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新着記事

: 梅雨でも自宅で山談義・無料のオンライン講座に申し込みしてみた
2021/5/25 オンライン講座, 初心者, 無料, 登山ガイド, 美容
2021年。今年は早い梅雨入り、しかも梅雨明けは梅雨入りが早かったからといって、早く梅雨明けするわけでもなさそうですね。梅雨だけど山を楽しみたい！のが、山好きさんのホンネではないですか？山やアウト ...

: 新型コロナウイルスワクチン2回目接種、副反応の体験談
2021/5/19 2回目接種, コロナ, ワクチン接種, 体験談
今回の記事は、当ブログの山登りとは関係ありませんが、新型コロナウイルスワクチン2回目接種後の体験談を簡単ではありますが投稿します。これからワクチン接種をされる方の少しでも参考になれば幸いです。一日 ...

: 5月おすすめの山【ハイキング・御池岳】花とリスを愛でる※ヒルには注意
2021/5/15 ハイキング, ヒル, リス, 登山, 鈴鹿10座, 鈴鹿山系
鈴鹿山系の最高峰「御池岳」で2021年5月ハイキングを楽しんできました。この季節の御池岳のおすすめは、なんといっても花！春～初夏の山野草を愛でることができました。そしてもう一つのお楽しみは、野生の ...

: 【初心者必見】小柄な男性や女性にもおすすめの寝袋で暖かく寝る方法
2021/5/1 シュラフ, テント泊, 冬山, 初心者, 寝袋, 雪山
この記事は登山やテント泊、雪山テント泊初心者さんに向けた内容です。ベテランさんには「そんなの知ってるよ」という内容かと思いますので遠慮なくスルーしてください。しかし、小柄な男性や背の低い女性の方は ...

: もう食べた？八ヶ岳で食べ歩き！山グルメ
2021/3/9 グルメ, メニュー, 八ヶ岳, 山メシ, 山小屋, 登山
登山やハイキング、クライミング、雪山、沢登にアイスクライミング…。山の楽しみ方は人それぞれあるけれど、どんな時もその山の思い出とともにワンセットなのが食べること！山頂から見た絶景や、急登でしんどか ...

: 冬山・雪山用に購入して本当に良かったものベスト３
2021/3/2 アイスキャンディー, アイスクライミング, クライミング, バイザー, ヘルメット, ホッカイロ, マグマ, 登山, 雪山
そろそろ2020-2021の冬期の山登りも終盤、残雪期に突入といった感じかな。この冬、やまのぼりブログ管理人の私tomoが、雪山登山、アイスクライミングのために購入して買って本当によかったものリ ...

: 夏山も冬山もシミを作りたくない！登山の日焼け対策・私のスキンケア
2021/2/23 UV, スキンケア, 日焼け, 登山女子, 紫外線, 雪山
アウトドアをする女性にとって紫外線対策は必須項目です！紫外線を甘くみていると、簡単に日焼けやシミやそばかす、シワの原因に。春夏秋冬、オールシーズン山に入っている当ブログ管理人のtomoがしている日 ...

: 寒くない！雪山登山・アイスクライミングの防寒対策（レイヤリング・ズボン編）
2021/1/21 アイスクライミング, レイヤリング, 厳冬期, 防寒対策, 雪山登山
雪山は好きですか？やまのぼりブログ管理人のtomoは雪山が大好きです！準備の大変さや寒さ、装備の重さ、危険度、費用の高さなど、雪山登山やアイスクライミングをするための一歩をついつい躊躇しがちです。 ...

: 籾糠山、天生湿原は花の宝庫！2020
2020/6/8 ハイキング, 湿原, 花, 高山植物
今年も籾糠山・天生湿原に行ってきました湿原の植生は豊か♡ 今年も大好きな山域、天生湿原、籾糠山へ行ってきました。昨年、こちらへ訪れた時とはまた違った種類のお花にも出会えましたので、今回出会った花を ...

: 【槍ヶ岳】北鎌尾根テント泊2泊3日の山行記録（難易度、ポイント解説）①
2019/10/2 テント泊, バリエーションルート, 北アルプス, 北鎌尾根
みんなの憧れの山、槍ヶ岳。当ブログ管理人、tomoにとってもそれは同じ！！ 2019年8月、その憧れの山へテント泊2泊3日で登頂してきました。はじめての槍ヶ岳を、バリエーションルートの北鎌尾根から ...

: 実感！テント泊山行での軽量化と便利アイテム
2019/9/30 お役立ちグッズ, テント泊, 便利グッズ, 女性, 登山, 軽量化
tomoブログ更新、お久しぶりのtomoです。夏山の山行は台風の影響で中止になったり、変更になったり💦 それでも山岳会での大きな本番の山行は2件、行ってくることができました。 ①槍ヶ ...

: 【関西】7月登山・ハイキングにおすすめな山「八経ヶ岳・弥山」
2019/7/15 7月, おすすめ, ハイキング, 登山, 花
例年7月の半分ほどは梅雨まっさかりの関西。そんな梅雨時でも、ぜひ梅雨の晴れ間を狙い訪れたいおすすめの山があります。それは近畿地方、最高峰でもある八経ヶ岳です。（+弥山） tomo幻の花「オオヤマレ ...

: 天生湿原・籾糠山はカツラ門だけじゃない！お花の宝庫2019
2019/6/25 ハイキング, 山野草, 湿原, 登山, 花
岐阜県にある天生県立自然公園【天生湿原】【籾糠山】へ行ってきました。ブナの原生林の中を歩き、幻想的な風景の湿原、籾糠山の植生豊かな6月に咲く花々を愛でる、フラワートレッキング、花めぐり山行です。 ...

: 【奥三河】棚山ジャンダルムでクライミング練習2019.06.16
2019/6/19 クライミング, ジャンダルム, 山岳会, 愛知県
2019年、夏山山行に備え所属している山岳会（アルパイン部）の訓練山行に参加してきました。バリエーションルートでのプチ・アルパインなおもしろい山行でした。通称「棚山ジャンダルム」は低山ながらクライ ...

: 【御在所岳】ヒルの目撃情報と対策2019
2019/6/14 ヒル, 御在所岳, 鈴鹿山系
ヒルが多く生息している鈴鹿山系の中で、唯一、ヒルがいない、もしくは少ないと言われている御在所岳。なんと、この御在所岳で一日に2件のヒル被害を目撃しました💦 目撃した場所やヒルのいそう ...

: 【基本のロープワーク】インライン・フィギュアエイトノット
2019/6/5 ロープワーク, 基本, 方法
基本のロープワーク練習帖忘れた時にパッと振り返り復習できるように、私自身のための投稿でもあります。 tomo登山、クライミングをこれから始めようとする方、復習したい方、ど忘れしちゃったὊ ...

: 【基本のロープワーク】フィギュアエイト・フォールスルー
2019/6/4 ノット, ロープワーク, 基本
基本のロープワーク練習帖忘れた時にパッと振り返り自分で復習できるように、自分の勉強のための投稿です。 tomo登山、クライミングをこれから始めようとする方、復習したい方、ど忘れしちゃった ...

: 【関西日帰りハイキング】伊賀の霊山でクリンソウに出会えた
2019/6/4 ハイキング, 日帰り, 関西
三重県伊賀市にある霊山でお手軽ハイキングをしてきました。霊山は標高も低く、登山道も歩きやすいため初心者さんや親子登山にも最適です。関西、東海地方からマイカーでのアクセスも良く日帰り登山におすすめな ...

: 御在所岳のヴィア・フェラータと富士見尾根
2019/5/27 クライミング, ヴィア・フェラータ, 日帰り
tomo御在所岳のバリエーションルートで遊んできました日本で唯一と言われるヴィア・フェラータが御在所岳にあります。日帰りでクライミング気分を味わえる楽しいルートだったのでご紹介します。ブログ管理 ...

: 【関西日帰りハイキング】奈良県宇陀市のスズラン群落を見に
2019/5/16 ハイキング, 山野草, 日帰り, 花, 関西
5月～6月の関西から日帰りで行けるお手軽ハイキングのご紹介です。奈良県宇陀市にあるスズランの群生地。見ごろやアクセスなどご紹介します。 tomoスズランは国の天然記念物ですスズラン JIHALA ...

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tomo

「やまのぼりブログ」管理人。山が好き、花が好き。

関西から日帰り登山を中心に、時々遠征もしています。

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by.tomomi

雨の日のジムトレも花盛りの別山も

雨の日のジムトレも
花盛りの別山も
ギリセーフで間に合った観音峰の赤ポコちゃんも
全部、楽しかった✨ 忙しいけど
楽しいことあるからオンオフ切り替え仕事も頑張れる気がする😊 #別山
#白山#ゼブラ#絶景
#花が好き
#はなすたぐらむ
#山が好き #ロングハイキング
#ハクサンイチゲ#ハクサンコザクラ#アツモリソウ
#コケイラン

ムフフ
ついに手に入れた！マイナーチェンジ前という事もありサイズが見つからず探すのに時間かかったけど
これはもうクラックもマルチも練習頑張らないとね
大切な一足になりそう😊 #クライミングシューズ
#スポルティバ
#クラッククライミング
#アルパインクライミング
#lasportiva #lasportivagram
#climbingshoes #tcpro

育苗箱？の根っことりと箱洗い、解体した金属の枠組みを金物用のタワシでサビ取り洗い作業。朝から夕方までひたすらゴシゴシ！
山用のウェアはそのまま農作業にも使えるから実用的でした。
少しはお役に立てたようで、一日分の仕事が捗ったと言ってもらえ良かったです。やっと畑へ。コレを楽しみに頑張ったかいがありました😊
植物はツルも葉も花も実も全てが芸術的な美しさだなと感じる。実はこのスナップエンドウの近くに蜂が巣を作り始めていて、しかも二箇所‼︎
蜂を刺激しないよう恐る恐る収穫したのでした。
それにしても、へんな名前の蜂だったな。なんだっけ？ #収穫#郡上市白鳥町
#畑仕事
#墓参り
#休日の過ごし方
#私のルーツ
#ファミリーヒストリー

昨日はおじさんちに日帰りで農作業の手伝いへ。
でも、ちょっと自分の楽しみも取り入れたい！という事で早出出発し早朝の神社と滝にお参り参拝者も観光客もいない、完全な貸し切り。
私の熊鈴の音だけが人工的な音 #白山中居神社
#阿弥陀ヶ滝
#白鳥#石徹白
#神社⛩#朝活
#1人時間
#ソロも好き
#加賀禅定道

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先日の山の会の山行（2018.1.6御在所岳　本谷でアイゼンでの岩稜登攀練習）で、オーバーパンツにアイゼンで穴を開けてしまいました。 (ザ・ノース・フェイス) THE NORTH FACE(ザ・ノー ...

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山友のＮちゃんと二上山に登ってきたよ！前々から職場のＰＴ（理学療法士）のＮちゃんと、山登りをしよう！！と約束していました。やっと、休みとお天気が上手く合ったので、二人で近場の低山ハイキング♪ & ...

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