関西発ゆるゆる大人女子の山登り

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登山やキャンプに便利な個包装・小分けアイテムまとめ

2019/4/19

登山、キャンプ、旅行、お弁当、運動会、アウトドアなど…。 あると便利な個包装・小分けされた食品やスキンケアアイテムをまとめました。 泊まりの山行準備に、荷物の軽量化、山メシの工夫に役立ちそうなアイテムばかりです。 tomo私のお気に入り便利アイテムをまとめました。 食品 Kranich17 / Pixabay 関西のおばちゃんがいつもカバンにしのばせているもの、そうアメちゃん!! アメちゃんって必ず個包装されていますよね。 ママ友  Aちゃん個包装されていないアメちゃんもらっても食べずらいわ tomo個包 ...

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初心者向け・how to・悩み解決 山登りおススメ情報

登山の歯磨きってどうしてる?ゴックン派?ペッする派?

2019/4/18

山登りで小屋泊やテント泊をする時、 手洗いや洗顔でハンドソープや洗顔料などの洗剤が使用できないのは常識ですよね。 汗拭き用ウェットシートやジェル状の除菌剤を使用している方も多いのでは?   では、歯みがきは皆さんどうしていますか? この記事では山での歯みがき事情、登山中でも口腔内を清潔、快適に保つための方法をご紹介します。 tomo山でも歯みがきをしてサッパリしよう   え?歯みがきしたあとゴックンするの? stevepb / Pixabay 当ブログ管理人のtomoは2018年から山 ...

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八ヶ岳連峰 山行記録 赤岳

八ヶ岳【赤岳】主稜(バリエーションルート)で登攀2019.02.10

2019/2/25

今年の冬は雪がない!!とあちこちの山で聞かれますね。 今季、一番の厳冬期らしい寒さの中、冬季クライミングを山の会の山行で行ってきました。 年間を通して人気の山域、八ヶ岳へ。 八ヶ岳の主峰、赤岳へバリエーションルートの主稜から登ります。 雪山テント泊2回目の体験談や、赤岳主稜を登る際の気を付けるべきポイントなど記録します。 tomoよかったら参考にしてみてくださいね。 バリエーションルートの赤岳主稜とは 阿弥陀岳から赤岳を望む バリエーションルートとは 頂上や終了点に至るための、一般ルート以外のルートを言う ...

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八ヶ岳連峰 山行記録 横岳 硫黄岳 赤岳 長野県の山 阿弥陀岳 雪山

年末年始は八ヶ岳小屋泊・雪山5座縦走・ご来光登山2019(後編)

2019/1/13

八ヶ岳で小屋泊・雪山5座縦走・ご来光登山2019(前編)からの続きです。 tomoいよいよ硫黄岳から稜線を縦走します ルート 硫黄岳の稜線 美濃戸口に前泊し、1泊2日(赤岳天望荘泊)で5座を縦走します。 赤岳は標高2899m。 赤岳天望荘は冬季、年越しに営業している山小屋としては最も標高の高い位置にあります。 tomoアイゼン、ピッケル、冬山装備は必携ですよ 硫黄岳~横岳~赤岳天望荘   風除けになりGOOD♪ 硫黄岳の頂上台地を後にし、硫黄岳山荘の小屋前で大休憩をしました。 ここは風除けにもな ...

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八ヶ岳連峰 山行記録 横岳 硫黄岳 赤岳 長野県の山 阿弥陀岳 雪山

八ヶ岳で小屋泊・雪山5座縦走・ご来光登山2019(前編)

2019/1/9

幸運のおすそ分け 写真はイメージです。私じゃないですよ~ 昨年のこと。 山をお休みする先輩から、山道具(アイス用のアックス2本、普通のピッケル1本)をお安く譲り受けました。 雪山道具は何かと物入りのため、少しでも費用は安く抑えたい!! ということで、早速、大変ありがたく使わせていただいております。   その時にアックスとともに譲り受けたのが「赤岳天望荘の無料宿泊券」 (昨年の大晦日に先輩がじゃんけん大会でゲットした戦利品です!!) tomoこれをきっかけに、今回の山行計画が実現いたしました♡ & ...

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初心者向け・how to・悩み解決 靴・衣類・道具

登山の悩み解決①靴擦れ対策②靴ひもほどけ対策③汗冷え対策

2018/11/8

はじめに 登山経験が長くなってくると、山行中の様々な場面で困ったことや、どうにか改善できないかな?と思う場面が誰にでもありますよね。 その時々で考え、試行錯誤することで、自分なりのマイルールが出来上がってきます。   また、登山初心者ばかりのグループ山行やソロでの山行ではなかなかきがつかないことも、 年配のベテラン登山者と同行することで、ちょっとしたアイディアや工夫を教えてもらえる機会があります。   tomoちょっとした工夫で、克服できたことや、悩みが解決できたのでご紹介しますね♪ ...

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スキンケア 初心者向け・how to・悩み解決

登山の悩み解決!登山中の皮膚の痒みに「越冬クリーム」がオススメ

2018/1/30

登山の悩み 女性が登山を始めると、きっといくつかの悩みが出てくると思います。 トイレ問題や生理、女性のソロ登山など… 悩みはいろいろあるけれど、今日は、 tomo私の悩みの一つが解決したのでご紹介したいと思います(*´∀`*)   登山中に身体じゅうが痒くなる!! 寒い日が続くと身にしみる??のが乾燥肌。 私、tomoも昔から乾燥肌で悩み続けてきました。   冬は顔の保湿をしっかりしていないと、すぐに口の周囲が白く粉をふいてしまうほどです。 また乾燥から、肌がみずから潤おうとするので顔 ...

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山登りおススメ情報 登山用品の買取

「買うトドア」で登山用品をまとめて買取してもらったよ!

2018/1/24

こんにちは。 tomo関西の低山を中心に山登りを楽しんでいる「やまのぼりブログ」の管理人tomoです。     このブログを読んでくださっている方はご存知だと思いますが、私、雪山にもチャレンジしたいと思っています。   新雪の雪の上をスノーシューで歩いてみたい! 白銀の別世界、絶景をこの目で見てみたい! 無積雪期にとどまらず、積雪期の山登りにも興味深々です。 そのためには雪山装備を揃えなくては…   でも、ただでさえ登山用品って機能性が高いからお値段も、とっても高い ...

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八ヶ岳連峰 横岳 硫黄岳 赤岳

小屋泊で八ヶ岳を縦走したよ~硫黄岳~横岳~赤岳~③

2017/9/20

小屋泊で八ヶ岳を縦走したよ~硫黄岳~横岳~赤岳②の続きです

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八ヶ岳連峰 山行記録 横岳 硫黄岳 赤岳

小屋泊で八ヶ岳を縦走したよ~硫黄岳~横岳~赤岳~②

2017/9/20

小屋泊で八ヶ岳を縦走したよ~硫黄岳~横岳~赤岳~①の続きです。 足がつる 赤岳鉱泉で軽食とトイレをすませた私たち夫婦。 ここからは「赤岩の頭」と呼ばれる、赤岳や横岳の大展望がみられるというポイントまで樹林帯の急登が続きます。   休憩もしたし、早く稜線に出たい気持ちから歩みも快調な私とは裏腹に…     なんと、夫から 「足がつった!」 宣言Σ(゚д゚lll)   足がつるという経験をした事がない私。 いったいどういう状況なのか?   筋けいれん:筋の緊張 ...

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tomo登山ウェア、必要装備品の参考に、チェックリストがわりにもどうぞ。 登山に必要なウェアや小物類、必要装備をご紹介しています。 各品名の解説はクリックにて各ページへ移動します。 tomo登山初心者 ...

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こんにちは。 tomo関西の低山を中心に山登りを楽しんでいる「やまのぼりブログ」の管理人tomoです。     このブログを読んでくださっている方はご存知だと思いますが、私、雪山に ...

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あなたは登山の時に、お化粧しますか??? tomo私は断然、お化粧する派です。   でも、女性の登山者にとって山でのお化粧って、悩みの種の一つですよね。 荷物を少しでも軽くコンパクトにするた ...

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tomo先日、職場の大人女子3人で滋賀県までお出かけしました♡ 滋賀県にあるラ コリーナのバームソフト         その日は真夏のような暑さ!! 芝を張った ...

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先日の山の会の山行(2018.1.6御在所岳 本谷でアイゼンでの岩稜登攀練習)で、 オーバーパンツにアイゼンで穴を開けてしまいました。 (ザ・ノース・フェイス) THE NORTH FACE(ザ・ノー ...

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はじめに 2017.11.03 良性発作性頭囲目眩症が完治せぬまま…3週間がすぎ… tomoこのまま安静にしていても治りそうもない!! ということで、少々荒療治な気もしますが(^^; 連休の初日にリハ ...

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前記事(2016.10.20大台ケ原の紅葉を見に行ってきた!! )の続きです☆ 大台ケ原のソロハイク、紅葉も満喫したことだし、十分、胸いっぱいだけど、今回のもう一つのお楽しみ! 秘湯へ行って来ました! ...

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