やまのぼりブログ - Part 2

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: 【基本のロープワーク】インライン・フィギュアエイトノット
2019/6/5 ロープワーク, 基本, 方法
基本のロープワーク練習帖忘れた時にパッと振り返り復習できるように、私自身のための投稿でもあります。 tomo登山、クライミングをこれから始めようとする方、復習したい方、ど忘れしちゃったὊ ...

: 【基本のロープワーク】フィギュアエイト・フォールスルー
2019/6/4 ノット, ロープワーク, 基本
基本のロープワーク練習帖忘れた時にパッと振り返り自分で復習できるように、自分の勉強のための投稿です。 tomo登山、クライミングをこれから始めようとする方、復習したい方、ど忘れしちゃった ...

: 【関西日帰りハイキング】伊賀の霊山でクリンソウに出会えた
2019/6/4 ハイキング, 日帰り, 関西
三重県伊賀市にある霊山でお手軽ハイキングをしてきました。霊山は標高も低く、登山道も歩きやすいため初心者さんや親子登山にも最適です。関西、東海地方からマイカーでのアクセスも良く日帰り登山におすすめな ...

: 御在所岳のヴィア・フェラータと富士見尾根
2019/5/27 クライミング, ヴィア・フェラータ, 日帰り
tomo御在所岳のバリエーションルートで遊んできました日本で唯一と言われるヴィア・フェラータが御在所岳にあります。日帰りでクライミング気分を味わえる楽しいルートだったのでご紹介します。ブログ管理 ...

: 【関西日帰りハイキング】奈良県宇陀市のスズラン群落を見に
2019/5/16 ハイキング, 山野草, 日帰り, 花, 関西
5月～6月の関西から日帰りで行けるお手軽ハイキングのご紹介です。奈良県宇陀市にあるスズランの群生地。見ごろやアクセスなどご紹介します。 tomoスズランは国の天然記念物ですスズラン JIHALA ...

: 【登山に必携】自作ファーストエイドキットの中身と使い方
2019/5/6 ファーストエイド, 救急, 登山
登山は自然相手のスポーツ。落石や転倒によるケガ・不本意ながら体調不良になることもあります。そのため様々なアクシデントを想定しておくことが大切です。登山は自分の寝床や食料、生活の一切 ...

: 夏もメリノウール着ています。登山から普段着まで通年活用できる
2019/5/4 アンダーウェアー, レイヤリング, 登山用品
tomoこの夏、メリノウールを着てみませんか？あなたはメリノウールの良さを知っていますか？この記事では、なぜメリノウールが登山者に人気なのかを解説します。またメリノウールを着用したレイヤリング例 ...

: 【登山初心者さんへ】靴下選びのポイント
2019/5/3 アンダーウェア, 登山, 靴下
登山初心者さんがはじめに準備にするのが登山靴。その登山靴と合わせて準備するもの、そう、登山用の靴下。ママ友　　Aちゃんえ？普通の靴下じゃあかんの？ tomoわかった！なぜ登山用の靴下が必要なのか解 ...

: 低山ハイキング、日帰り軽登山に行く時の服装
2019/4/25 ファッション, 低山, 大台ヶ原, 服装, 登山, 関西
関西の低山登山の代表と言えば、金剛山や六甲山、大台ヶ原、葛城山など。低山登山に行く時の服装例をまとめました。（無積雪期）低山登山の服装・レイヤリングの参考にしてみてくださいね。 tomo登山初心者 ...

: 登山やキャンプに便利な個包装・小分けアイテムまとめ
2019/4/19 キャンプ, テント泊, 便利グッズ, 山小屋泊, 旅行, 登山
登山、キャンプ、旅行、お弁当、運動会、アウトドアなど…。あると便利な個包装・小分けされた食品やスキンケアアイテムをまとめました。泊まりの山行準備に、荷物の軽量化、山メシの工夫に役立ちそうなアイテム ...

: 登山の歯磨きってどうしてる？ゴックン派？ペッする派？
2019/4/18 オーラルケア, テント泊, 小屋泊, 悩み解決, 登山, 衛生
山登りで小屋泊やテント泊をする時、手洗いや洗顔でハンドソープや洗顔料などの洗剤が使用できないのは常識ですよね。汗拭き用ウェットシートやジェル状の除菌剤を使用している方も多いのでは？ ...

: 初めてのハイキングの服装は？スニーカーでも行けるハイキングコースはあるの？
2019/4/17 ハイキング, 初心者, 日帰り, 服装, 登山
寒さが和らぎ日中の気温もあがり…。もうすぐ超大型連休！！ tomoハイキングにピッタリの季節になってきましたねこの記事では登山を始めてみたいけれどウェアや道具など何から揃えたらいいのかわからない。 ...

: 雪山登山にはハードウェア？レインウェア？
2019/4/15 ウェア, 登山道具, 雪山
もうすぐゴールデンウィークですね！大型連休には小屋泊、テント泊での残雪期の雪山登山に行こうと計画している人も多いのではないでしょうか？雪山登山の準備をしていて、誰もが必ず一度は疑問に思うこと。雪 ...

: 初心者さんのための登山用品参考リスト
2019/4/15 ウェア, ファッション, 初心者, 小物, 登山
tomo登山ウェア、必要装備品の参考に、チェックリストがわりにもどうぞ。登山に必要なウェアや小物類、必要装備をご紹介しています。各品名の解説はクリックにて各ページへ移動します。 tomo登山初心者 ...

: 登山用にオシャレな偏光レンズのサングラスを購入したよ
2019/4/12 オシャレ, サングラス, トレッキング, レディース, 偏光, 小物, 登山, 道具
tomoお安くサングラスをゲットしました！登山用のサングラスが欲しいと思い続けて半年。ついに納得のいくサングラスを購入することができたのでご紹介いたします。今時のオシャレな偏光レンズ&ミ ...

: 登山用フリース【中間着・保温ウェア】ミッド（ミドル）レイヤー
2019/4/12 ウェア, ファッション, 登山
tomo突然ですが、フリース活用していますか？登山初心者さんが、レインウェア、登山靴、ザックの次に、登山中の保温着として購入するのがフリースではないでしょうか？（もしくはダウンジャケットかなぁ） ...

: MONTURAモンチュラ X-MIRA JACKET WOMANは様々なシーンで活躍するソフトシェルジャケット
2019/4/11 ファッション, 登山
クライミン練習や、雪山山行。行動着、中間着としても活躍。最近の山行で着用し、たちまちお気に入りナンバーワンになったソフトシェルモンチュラのX-MIRA JACKET WOMANをご紹介します。 ...

: 残雪期（4月）の甲斐駒ヶ岳（黒戸尾根）七丈小屋泊
2019/4/10 南アルプス, 小屋泊, 春山, 残雪期, 登山, 雪山
tomo久しぶりに本格的な山登りに行ってきました。今回は関西からはるばる遠征、赤石山系の甲斐駒ヶ岳です。昨年の甲斐駒ヶ岳～鋸岳の縦走登山に引き続き、２回目の登攀です。クラシックルート（黒戸尾根） ...

: 夏に向けお買い物【パタゴニアのウィメンズ・ハンピ・ロック・パンツ】
2019/4/3 クライミング, パタゴニア, パンツ
花粉シーズン真っ盛りの３月~４月にかけ、所用やら、天候やらの関係で山に行けない日々が続いております。 tomo早くお山に行きた~い！！山歩きをしない週末も、やっぱり頭の中は山やクライミングのことば ...

: 関西から日帰りで行く春の花（自生地）情報
2019/3/23 ドライブ, ハイキング, 山野草, 日帰り, 春, 自生地, 花, 関西
突然ですが… tomoスプリングエフェメラルを知ってますか？スプリングエフェメラルとは、春先に花をつけ、夏まで葉をつけると、あとは地下で過ごす一連の草花の総称。春植物ともいいます。「春のはかないもの ...

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tomo

「やまのぼりブログ」管理人。山が好き、花が好き。

関西から日帰り登山を中心に、時々遠征もしています。

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by.tomomi

休日に気持ちよく山に行くためには
平日の過ごし方が核心 #週末は山にいます
#山が好き
#花が好き
#岩が好き
#花まっぷ
#チングルマ
#家事デー

登山の日！
だったんだ😊 全然、気づいてなかった pic①藤内小屋から見るキラキラ光る海が好きです今回は山でいろんな人とお話し出来て楽しかったです😊
まだまだ練習あるのみ！頑張ろう😊 #登山の日
#クライミング日和
#御在所岳
#藤内壁 #クライミング女子
#伊木山
#週末は山にいます

9月もお疲れ様！
今年も残り3か月
そろそろ気持ちは冬に向けて #キノコ
#きのこ
#山が好き
#道標
#週末は山にいます
#森林浴🌳

今年も御在所でこのお花に会えたからヨシ！
ついでにリード練習もじっくりさせてもらえて、尚、ヨシ！ #御在所岳#前尾根
#リード練習
#マルチピッチクライミング
#アルパインクライミング
#週末は山にいます
#アケボノソウ
#花が好き#はなまっぷ
#秋の花

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