はじめに 良性発作性頭囲目眩症の再発と、１０月の長雨からの連続した台風のおかげで、随分とお山もご無沙汰でした。 今日は空いた時間を利用し、サクッとソロで行ってきましたよ。 奈良の二上山からの約一ヶ月ぶりの山行です。 運動らしい運動はまったくしていなかったので、自分の体力、筋力ともに大丈夫かしら？？ すご～く、心配でしたが、２時間程度ののんびりゆったりハイキングで、 山行と言っても、お散歩ハイキングですが、私にとっては良いリハビリ？になった感じです。 ※普通に生活はしていますが、まだ目眩症が完 ...