関西発ゆるゆる大人女子の山登り

やまのぼりブログ

山登りおススメ情報

【登山に必携】自作ファーストエイドキットの中身と使い方

登山は自然相手のスポーツ。 落石や転倒によるケガ・不本意ながら体調不良になることもあります。 そのため様々なアクシデントを想定しておくことが大切です。   登山は自分の寝床や食料、生活の一切 ...

登山やキャンプに便利な個包装・小分けアイテムまとめ

登山、キャンプ、旅行、お弁当、運動会、アウトドアなど…。 あると便利な個包装・小分けされた食品やスキンケアアイテムをまとめました。 泊まりの山行準備に、荷物の軽量化、山メシの工夫に役立ちそうなアイテム ...

登山の歯磨きってどうしてる?ゴックン派?ペッする派?

山登りで小屋泊やテント泊をする時、 手洗いや洗顔でハンドソープや洗顔料などの洗剤が使用できないのは常識ですよね。 汗拭き用ウェットシートやジェル状の除菌剤を使用している方も多いのでは?   ...

初めてのハイキングの服装は?スニーカーでも行けるハイキングコースはあるの?

寒さが和らぎ日中の気温もあがり…。もうすぐ超大型連休!! tomoハイキングにピッタリの季節になってきましたね この記事では 登山を始めてみたいけれどウェアや道具など何から揃えたらいいのかわからない。 ...

関西から日帰りで行く春の花(自生地)情報

突然ですが… tomoスプリングエフェメラルを知ってますか? スプリングエフェメラルとは、春先に花をつけ、夏まで葉をつけると、あとは地下で過ごす一連の草花の総称。春植物ともいいます。「春のはかないもの ...

登山におすすめ【エトヴォス】ミネラルファンデーション

あなたは登山の時に、お化粧しますか??? tomo私は断然、お化粧する派です。   でも、女性の登山者にとって山でのお化粧って、悩みの種の一つですよね。 荷物を少しでも軽くコンパクトにするた ...

【雪山準備】寝袋の圧縮mont-bellコンプレッションキャップ

2019/2/4    , ,

tomoこんにちは。当ブログ管理人のtomoです。 雪山シーズン真っ盛りですね!! SNSではたくさんの方が雪山を楽しんでらっしゃる様子にうらやましい限り。 私は先週末はとんだハプニングで山の会の山行 ...

【失敗談】山岳会1年生の私がした登山の失敗3選

2019/1/21    , ,

2018年は毎週のように山に登り、クライミング練習をし、数々の失敗や経験を重ねてきました。 そんな私の山行を振り返ると、思い出深いことがたくさんあります。 今回の記事は当ブログ管理人tomoの失敗談で ...

登山のゴアテックスの破れ修理(リペア・修繕)方法

先日の山の会の山行(2018.1.6御在所岳 本谷でアイゼンでの岩稜登攀練習)で、 オーバーパンツにアイゼンで穴を開けてしまいました。 (ザ・ノース・フェイス) THE NORTH FACE(ザ・ノー ...

「山の手帖」2019年版を紹介するよ!2018年版の使い心地は?

2018/11/9    , ,

tomo今年も2019年版の山の手帖が発売されましたね。 この記事では山の手帖2019の紹介を詳しくしていきたいと思います。 また当ブログ管理者のトモは、 2018年度の山の手帖を使用し、自分史上最大 ...

3冊の山関連本と最近の私

近況報告~さいきんの私~ tomoお久しぶりです!!トモです。 2か月ぶりのブログ更新です。 夏~秋山にかけては、山、仕事、家庭と忙しくブログ更新が滞っていました💦   9月 ...

インスタグラムのキャンペーンに応募しよう♪

  Instagramのキャンペーンとは? tomo今日は山の日ですね♪ 山の日に山に行かないで、パソコンの前に座っているワタクシですが…(^_^;) 体調が回復しだい、明日は山に行くかも! ...

グレゴリーベルテ25Lはアタックザックとしても日帰り登山にも

  アタックザックは必要!? アタックザックとは、別名サブバッグとも言います。 山頂へのアタックの時に重い荷物は負担になりますよね。 そんな時、重い荷物はメインのザックやテントに置いておき、 ...

アプローチシューズ(レディース)サイズが小さい私の靴選び

  あなたは、はじめて登山靴を買う時、どんな靴を選べば良いのかわからず困ったことはありませんか? 数あるメーカーの中から、自分の目的と用途にあった登山靴であり、なおかつサイズもぴったり合い、 ...

欲しいものたち

2018/6/11  

登山、クライミング、アウトドアの欲しいものたち。 本当に必要なものなのか、ちょっと寝かせて考えたらいらないモノかも?? いつかは欲しいけど、今は買わない、買えない物も。 チャンスがあれば買おうと思って ...

冬靴✩LOWA Mountain ExpertGTX✩

2018/4/4    , ,

雪山に対する尻込み 雪山登山なんて私には敷居が高すぎる。 雪山の経験(スキーやスノーボードも数える程度)がない。 道具類の準備に費用がかさむ。 寒いの苦手。 これらの理由から長年、雪山をすることはない ...

時短!簡単!美味しい!ヤマメシ「ペンネ・アラビアータ」in藤原岳

2018/3/22    

tomo大変お久しぶりです。ブログ更新、サボってました。 今回は自分の備忘録的な感じですが(^_^;) 忘れないうちに書き留めておきたいので、数々の山行記録やダイエットの記録をすっとばし!! 山で美味 ...

「買うトドア」で登山用品をまとめて買取してもらったよ!

こんにちは。 tomo関西の低山を中心に山登りを楽しんでいる「やまのぼりブログ」の管理人tomoです。     このブログを読んでくださっている方はご存知だと思いますが、私、雪山に ...

三峰山で今シーズン初の霧氷2017.11.22

関西の里山では今、紅葉真っ盛りですが… 関西のお山でも霧氷の便りを聞くようになってきました!! そんな情報を聞くと、いてもたってもいられなくなり先日の平日休みに、 奈良と三重の県境にある三峰山へソロ登 ...

関西の低山で紅葉ハイキング「信貴山」

2017/11/15    , , ,

この記事は2017年11月の奈良県の信貴山に行った山行記録です 紅葉が見頃な信貴山朝護孫子寺にハイキングに行ってきました。 標高が低く、歩く距離も短いため登山というにははばかられるような、 そんなお手 ...

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